Concept realizat şi coordonat de Iliuc Dorin Alexandru

                                                             certificat

                                    Nutriţionist sportiv şi Personal trainer

Ce este Healthylifestyle Concept?

Un nou mod de viaţă, sănătos, dinamic, pozitiv! Un sistem unic, revoluţionar, de corectare şi ghidare nutriţională, motivaţie, susţinere psihologică şi o programă specializată de transformare fizică, mentală, şi spirituală.  

"Pregătește-te complet! Fii complet!"

Păşiţi acum pe drumul, către succesul dv. garantat!

Numele meu este Iliuc Dorin Alexandru, sunt de profesie nutriţionist sportiv şi personal trainer. Vin în întâmpinarea dv., cu cel mai complet program de pregătire fizică, în domeniile Health şi Fitness.

Dacă o vorbă veche spunea că “Sportul nu are vârstă” şi îl poţi practica oricând, ei bine eu susţin 100% această idee care este foarte adevărată. Bineînţeles, cu condiţia ca orice persoană să nu aibă grave probleme de sănatate, prin acestea fiindui interzis orice tip de efort fizic. Doar cu această excepţie de la regulă, toate persoanele sunt total apte, să îşi revină foarte bine, atât fizic cât şi mental, după o lungă perioadă de sedentaism. Atât persoanele sedentare, cât şi foşti sportiv amatori, retraşi de o lungă perioadă de timp din antrenamente regulate sau zilnice, îşi pot reveni spectaculos, ajungând chiar într-o formă fizică destul de bună şi la o sănătate de invidiat, înlăturând astfel orice formă de complex creată, datorită aspectului fizic şi în acelaş timp, a grijilor şi tratamentelor efectuate, pentru a îmbunătăţi starea de sănătate.

Dacă nu vă vine a crede, ce citiţi acum, ei bine eu vă spun ca este întrutotul realizabil! Acestă idee eu o susţin, şi practic garantez pentru ea, deoarece tot ce veţi citi în toate aceste mici capitole explicative, sunt lucruri care eu însumi le-am practicat şi încă le practic. Plus deasemeni, multe persoane care au urmat deja acest sistem şi s-au bucurat de rezultate foarte bune, în toate ariie de pregătire! Dacă urmați deasemeni un tratament medicamentos, veți observa că după o perioadă de timp îl veți reduce substanțial, deoarece el nefiind necesar, decât în doze mult mai mici, iar în timp, poate chiar de loc. Vă veţi simţi şi veţi fi totodată mult mai energici, mai dinamici, mai sănătoşi, mai activi, mai fit! Deci, persoanele supraponderale şi ponderale, îşi vor reduce în timp greutatea, ajungând la o greutate normală. Veţi înlătura total, orice senzaţie de oboseală şi epuizare prematură, transpiraţie excesivă, în orice tip de efort fizic efectuat, iar subponderalii (persoanele anorexice, cu un raport de greutate, sub cea normală, raportată la înălţime) deasemeni se vor echilibra ajungând, în a nu mai simţi acea stare de ameţeală, leşin, slăbiciune fizică, cauzată de aportului insuficient de calorii.

Iar acum am să vă explic cum aceste neajunsuri se vor înlatura definitiv, practic dv. uitând total de persoana care aţi fost odată, cu diverse probleme, care vă cauzau nelinişte şi stres, devenind practic o altă persoană! 

Ideia Healthylifestyle Concept (Conceptul unui stil de viaţă sănătos) este soluția mea pentru dv. și răspunsul, la toate aceste probleme.

Acestă programă deosebită, pentru că practic H.L.S.C. este o programă, pe care dv. va trebui să o începeţi şi să o urmaţi, unde vi se vor oferi o multitudine de programe special concepute şi aranjate, practic ele constituind unul întreg benefic pentru dv.! Iar acum am să vi le enumăr pe scurt:

1. Consultaţii de nutriţie sportivă, cu corectarea şi ghidarea nutriţiei esenţiale, specifice pentru a avea loc schimbarea radicală.

2. Susţinerea şi motivarea psihologică, vă va ghida practic şi vă va schimba modul de    viaţă precedent, în cel actual şi viitor.

3. Stimularea şi suportul în urmarea şi desfăşurarea tuturor exerciţiilor stiinţific,     concepute şi a disciplinelor sportive.

4. Programa sportivă stiinţifică care cuprinde:

1.) Diverse programe fitness, executate variat şi alternat, 2.) Programe de aerobic şi aerobic avansat, cardio/tae- bo/fight, 3.) Nataţie, atât pentru persoanele care doresc să înveţe a practica nataţia, cât şi pentru cei cunoscători ca element de antrenament, 4.) Arte marţiale Kickbox autoapărare, 5.) Pilates combinat cu posturi de relaxare, Yoga sportivă, Hatha Yoga, Stretch şi respiratie, meditatie.

Beneficiile aceastor programe sunt:

1. Un nou look, mult îmbunătăţit şi chiar întinerit,   atât corporal cât şi facial.

2. Energie şi vitalitate maximă.

3. Eliminarea tuturor starilor negative şi a depresiilor. 

4. Stare de spirit pozitivă, dinamcă, veselă, activă.

5. Supleţe, fermitate, tonus muscular.

6. Creşterea pe toate planurile, a voinţei, ambiţiei, dedicaţiei.

7. Îmbunătăţirea rezistenţei la efort de tip aerob şi anaerob.

8. Creşterea forţei fizice.

9. Îmbunătăţirea stării de calm (chiar şi în situaţii critice), a răbdării şi a disciplinei.

10. Schimbarea totală, a întregului mod de viaţă.   

Toate aceste puncte laolaltă, formează programa H.L.S.C. Sunt paşii pe care dv. îi veţi urma, pentru schimbarea radicală. Iar aici, poate unii dintre dv., după ce aţi citit ce programe de pregatire aveţi de urmat, ca ex. arte marţiale, cardio/fight, tae-bo sau aerobic avansat, veţi gândi că aceste lucruri nu sunt pentru dv. şi ca vă depăşesc total. Ei bine, eu nu aş spune acest lucru, deoarece aceste programe de pregatire fizică sunt inteligent şi meticulos concepute pentru fiecare persoană în parte, în funcţie de gradul de pregătire actual, nivelul energetic și aptitudini. Ca să fiu mai exact, oricare dintre dv., va avansa în timp, mereu pe o treaptă superioară, în aceste programe de pregatire fizică, fără nici macar să realizeze. Toată programa în sine, va fi avansată gradual şi aici mă refer şi la partea de nutriţie, încât persoana să se obişnuiască cu fiecare lucru în parte treptat şi nicidecum rapid. Oricare dintre dv. va ajunge practic în timp, un mic atlet cu performanţe foarte bune din toate punctele de vedere. Iar aici mă refer, la acea schimbare radicală obţinută! După anumite etape, uitându-vă înapoi, veţi realiza, că în momentul când aţi fost la început, eraţi poate bolnavi, sufereaţi de mici afecţiuni, etc. Nu mai spun că nici măcar nu mai puteaţi face un anume tip de efort fizic, spre ex. să alergaţi repede. Ei bine, aceste lucruri  nu numai că le veţi parcurge foarte uşor, le veţi face de 3 ori mai repede! Starea de spirit deasemeni, va deveni foarte pozitivă, veţi păşi mândri şi plini de încredere în propriile forţe, văzând că practic sunteţi foarte sănătoşi şi arătaţi mult mai bine.

Repet, toate aceste lucruri sunt realizabile pentru dv. 100%. Ele nu mai constituie o serie de enigme, practic neştiid de unde să începeţi şi ce anume să faceţi pentru asta. Dimpotrivă, ele reprezintă cheile uşilor închise şi rezolvarea tuturor dilemelor, care le-aţi avut până acum!

Cu o experienţă mai mare de 10 ani în domeniu, totul fiind totodată şi o pasiune personală, Iliuc Dorin Alexandru a dezvoltat şi lucrat circa cinci ani de zile, la o serie de idei revoluţionare, în domeniile health şi fitness. Ele sunt expuse în cartea proprie “TOP FIT – Transformă-ţi visul în realitate!” Această carte este un început bun, pentru persoanele sedentare, care nu au urmat niciodată, un program nutrițional, sau un program de exerciții fizice și care doresc cu ardoare să fie într-o formă fizică bună și să trăiască sănătos. Toate persoanele, care au încercat tot felul de programe sau diete, până acum, dar care nu le-au oferit răspunsul mult așteptat, acum îl vor avea 100% garantat!

Deasemeni, ea este foarte utilă și sportivilor amatori, din sălle de fitness, care fiind deja familiarizați cu efortul fizic al unui antrenament, totuși și așa, nereușind să-și construiască, acel fizic proporționat și bine lucrat la care au visat din todeauna! Toate aceste raspunsuri, le veți găsi în această carte!

Iliuc Dorin Alexandru scurt istoric:

Născut la data de 14.05.1973, absolvent al următoarelor cursuri de specialitate şi certificări:

1999-2000 – Certificat instructor sportiv în ramura Bodybuilding & Fitness, în cadrul Academiei Naţionale de Educaţie Fizică şi Sport.

2003-2004 - Absolvent al cursului "The Essence Of Nutrition & Exercise", în cadrul companiei STEINER Marea Britanie (Londra).

2003-2004 - Absolvent al cursului "Pilates & Yoga techniques"  în cadrul companiei STEINER M. B. (L.).

2007-2008 – Certificat Nutriţionist Sportiv şi Personal Trainer prin Expert Rating Global Certifications în cadrul Royal Spa & Fitness Facility, M. B. (L.).

Iliuc Dorin Alexandru coordonator şi fondator al programei HEALTHYLIFESTYLE Concept.  

TOP FIT - Transformă-ţi visul în realitate!"

Aflaţi acum o tehnică de antrenament spectaculoasă şi un program nutriţional inteligent, laolaltă cu multe alte mici secrete şi tips-uri importante, nespuse până acum, în revistele de specialitate, fără de care nu puteţi progresa gradual şi sigur. Toate aceste lucruri, dacă le veți urma, vă vor oferi rapid, o formă fizică impresionantă și o sănătate excelentă! Veţi mai descoperi deasemeni, multe capitole interesante de stimulare psihologică, despre puterea determinării, dedicaţiei, disciplinei. TOP FIT – "Transformă-ţi visul în realitate!”  este acum pentru prima dată în format electronic!

Această carte este scrisă de mine personal şi este bazată atât pe experienţa proprie, după care am creeat şi conceptul Healthylifestyle, cât şi pe diferite metode universale, după care s-au antrenat mulţi atleţi de talie mondială.

Această carte va fi o introduce pentru dv. în programa H.L.S.C.

Broşuri scrise:

2005 - "Building Your Pyramid Of Success." (în limba engleză)

2006 - "Be Fit And Healthy For A Better Life." (Î. l. e.)

Comandaţi acum  TOP FIT – "Transformă-ţi visul în realitate!”  la preţul de 100 RON.

"Acum şi tu poţi ajunge, la o formă fizică de excepţie! Secretul îl vei descoperi în această carte!"